维生素ad有维护夜视功能的效果。它是合成视紫红质的原料,保护和维持眼睛的视觉功能和暗适应机能。维生素ad能促进钙磷的吸收和有效利用;防治缺钙的相关并发症。维生素ad有抵抗呼吸系统感染的作用;尤其是在冬季流行性感冒高发期,具有一定的预防感冒的作用。维生素ad能维护上皮细胞和组织的正常功能。对皮肤、头发、牙齿、牙床的健康状态起到平衡和保护的作用,促进生长发育。对胎儿和婴幼儿更为重要。